co warto brać

[...] najbardziej masywne kręgi i najsolidniejsza konstrukcja. Też kiedyś miałem granicę 150 kg dla pasa. :-) Ja też mam i używam :-) Wiadomo, na najcięższe kąski, ale uważam, że warto. Ochrona ochroną, przy takich ciężarach jak my "dźwigamy" to nie ma co strzelić, ale... nie jetem w stanie osiągnąć takiego uczucia,nie wiem, głazu(?) bez niego. Jak [...]

[...] najbardziej masywne kręgi i najsolidniejsza konstrukcja. Też kiedyś miałem granicę 150 kg dla pasa. :-) Ja też mam i używam :-) Wiadomo, na najcięższe kąski, ale uważam, że warto. Ochrona ochroną, przy takich ciężarach jak my "dźwigamy" to nie ma co strzelić, ale... nie jetem w stanie osiągnąć takiego uczucia,nie wiem, głazu(?) bez niego. Jak [...]

[...] na czczo kretka 5g + (carbo???), po 30 min sniadanie + ADAM 2 tabsy 20-40 min przed snem ZMA (3 tabsy?) Co do bialka wiadomo, wedle brakow, a pytanie jescze jeszcze co do CLOUTA, i BCAA. Czy w DNT cloout'a w ogole nie przyjmowac? Oraz jak wyglada sprawa BCAA, warto przyjmowac w DNT, czy sobie odpuscic, a jezeli brac, to kiedy najlepiej? pzdr.

Ja sie tylko pytam a co do zarcia to narazie nie planuje :) Ja mam swoja teorie ze wczensiej warto sie dobrze wyrobic na odzywkach i pozniej brac saa

[...] poza tym jeszcze nie zacząłem tego brać bo jeszcze nie dotarło - mozliwe że niejasno sie wyraziłem - zaczne dopiero od poniedziałku. a co do efektu PLACEBO to za tą cene i tak warto moim zdaniem - mamy wtedy całkowicie inną mobilizacje - w pozytywnym znaczeniu. A jak wiadomo środki placebo potrafią zdziałać cuda, wiec nie ma nic do stracenia.

[...] zewnątrz potem akceptuje i następują zmiany a tutaj według mnie tylko osobiście uważam ze w tym przypadku mogło dojść do uodpornienia się organizmu od danych enzymów...może warto wszystko odstawić na 4-6 tyg niech organizm się oczyści z wszystkiego a potem wypróbować pojedynczo lub mix witamin lub ziół ???? Wiem ze dojdzie do ciężkiego okresu [...]

[...] mala jest szansa na akumulacje przeciwutleniaczy w organizmie. Co do witaminy C to przez jednych jest przeceniana a drudzy z kolei mowia o jej niedocenianiu, jesli nie chcesz jej brac twoja sprawa, ale wydaje mi sie ze nikt nie kwestionuje jej funkcji ochronnej przed ROS czy jej udzialu w biosyntezie kolagenu, dlatego warto wlasnie ja brac.

[...] horyzontalnych, biorac pod uwage groszowe roznice w tej technologii obecne bierz full hd, bo roznice w obrazie jednak zauwazysz Jakby co to daj mi linka to ci powiem czy warto to brac, czy nie Ja sobie kupilem Samsunga za 700 baksow od parki, ktora kupila go rok temu za 2200, ale oni sie teraz upragedowali do leda za kolejne 3000, zeby [...]

[...] mam znajoma lekarke, powiedziala ze naukowo nikt nie udowodnil, ze to cokolwiek daje;-) moze i czasem, czuc ze mozg lepiej pracuje. ale bez szalu. zobaczymy co bedzie jak odstawie, ale wiekszej roznicy pewnie nie odczuje, tak jak i nie odczulem zaczynajac brac. tych srodkow moim zdaniem nie warto, moze ten ruski mocniejszy i daje lepszego kopa.

W co ekonomicznego warto się ładować jeśli chodzi o: -Cypa/Enana -Deke -Mete Wcześniej biłem enan i deke z unigena + meta foxa i było spoko ale szukam czegoś bardziej ekonomicznego. kwestia do czego masz dostęp, fox jest ok. Cypio, deka, meta z PMP działają bardzo dobrze, cały czas ten sam poziom. Ciemne butelki Bioniche również bardzo dobre. Z [...]

[...] stajesz się wrażliwy na stymulanty dlatego polecam, abyś wypił słabszą kawusie. Po prostu, aby Cię nie telepało. Ale fakt faktem- wszystki używki bardzo osłabiają Noopept. Ale jedno piwko raz 3-4 tyg nie zaszkodzi. Ale na własnym przykłądnie doświadczyłem całkowity spadek efektów po ostrym chlaniu. Więc będąc na cyklu zastanówcie się czy warto.

[...] obciążenie co serię, czy wtedy gdy podnoszę ilość powtórzeń? np w treningu mam 2x5 2x10 1x15 to zmienić 3 razy obciążenie czy 5 razy ? jest sens brać hmb i cla z zielona herbatą + karnityna na redukcji? warto kręcić 20 min aero po treningu jak nie będę miał jeszcze bcaa przez ok 2 tygodnie? Zmieniony przez - Aydinbey w dniu 2012-01-04 20:05:04

[...] uwazac i pilnowac aby ciaglosc byla zachowana bo jednak jest to wazne aby miec jak najlepsze rezultaty, zeby zachowywac ciaglosca co do antybiotykow to rzeczywiscie nie warto ich brac ... sa bardzo szkodliwe na nasze bebechy i przynajmniej mi nie przyniosly pomocy(dorazne , chwilowe zlodzenie ze wszystko bedzie ok ...) w badaniach [...]

Bold ug. Jest jakis dobry? Slyszalem, choc nie wiem ile w tym prawdy ze kiedys alcha i atom byly ok, ale teraz warto w ogole brac bolda ug? Jesli nie to czy jest cos poza alpha? Wole dolozyc kilka zl do alphy niz bic hvj wie co, wcale tak drogo nie wychodzi w porownaniu do boldow ug. Chyba ze jest inna opcja.

[...] na sama METKE. Szkoda watroby na tyle tabsow. Moze nastepnym razem cos innego sie pomysli:) A tymczasem do tego MasXXL+bialko Ostrowi , Omega3, TribuactivB6(activity), B12, Glukosamina(ze wzgledu na stawy).....i moze cos jeszcze..?tylko co? Moze nie warto czegos brac do metki co napisalem a warto wziasc cos innego ?? Prosze o podpowiedzi:)

[...] najwspanialszej diecie, dochodzi do fazy, w której proces gubienia tkanki tłuszczowej ule­ga zatrzymaniu. Rozwiązaniem jest spożywanie węglowodanów o niskim wskaźniku zawartości glukozy, aby w ten sposób pobudzić spalanie tłuszczu. Wyjątkiem od tej reguły jest potreningowy posiłek, który powinien zawierać węglowodany bogate w glukozę, żeby [...]

Czyli np... po bieganiu, siłowni, i treningu ? jeżeli mam 3 x w dniu to wszystko ? a kreatynę ? i spalacze ? i co jeszcze warto jest brać ?

Pabelo, nie ma sprawy. W Twoim dzienniku widzę, że zacząłeś suplementację kreatyną. Warto ją brać z beta alaniną - potęguje działanie kreatyny. Rozważ ta opcję. rozumiem że beta alanina to co innego niż alanina (która znajduje się w mojej odżywce)? nie wiedziałem o tym, dzięki

[...] tren E gnemada skrystalizowal sie delikatnie w niskiej temp wiec moze byc moc. Z cypio od nich jestem bardzo zadowolony. Aras o działaniu cos słyszałes jakies opinie? warto podchodzic do tego? Nie wiem, sam mialem kiedys do wyboru ta metke ale mi stary znajomy nie polecal ktory to sciagal zza granicy, okreslil to "towarem dla ubogich" mial [...]

[...] swoją dziewczyn i dziecko na niepotrzebny stres." A ciągle leci niepotrzebne T3 a co do dnp to brak słów %-) to nie są suplementy. Tak w ogóle na temat T3 mam zdanie że nie warto tego brać na redukcji ponieważ u siebie zaobserwowałem: -brak energii do wszystkiego przez nadczynność -jak kalorie na 0 czy lekki minus to waga stoi -jeśli dam duży [...]